ダイエットと娯楽とを両立できるスノボツアー

スノボツアーに参加する目的は、人によってさまざまです。

雪山で思いっきり体を動かすというのは、単純に娯楽としてだけでも魅力的ですが、スノーボードはダイエットにも効果的なため、ダイエット目的でツアーに参加する人もいるほどです。


スノーボードのカロリー消費量は、体重60kgの人の場合、1時間あたり440キロカロリーとなっており、これはジョギングよりも高い数値です。

ジョギングは、何時間も続けるのはたいへんですが、スノボならまる一日滑っていても、全然苦にならないという人も多いのではないでしょうか。



カロリー消費量が高い運動を、一日数時間も続けることができるということは、かなりのダイエット効果が見込めます。

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しかも、スノーボードの初心者なら、誰でも経験することですが、スノーボードをした翌日は全身がひどい筋肉痛になるものです。

これは、気づかないうちに、全身の筋肉を使っていることを意味しています。


全身の筋肉をバランスよく使うことも、ダイエットにはとても重要です。

最近ちょっと太りすぎてしまったという方は、新しいダイエット方法として、スノボに挑戦してみるのもよいでしょう。

スノボ旅行がオススメです。

スノボツアーの魅力は、ダイエットだけでなく、他にもたくさんあります。


特に、アフタースキーに、バーやカラオケなど、楽しい夜を過ごすための娯楽施設が充実しています。
夜には、ゲレンデをイルミネーションで飾り付けたり、カップルのためのイベントを開催するスキー場も増えています。多種多様な娯楽を充実させることで、スキー場での楽しい思い出を作って欲しいという主催者の重いが込められています。